「神様がいない月」
八百万の神々が出雲大社に集う理由
寒暖差がありますが、体調崩されて無いでしょうか？
自律神経が乱れたりと体の不調が気になります😞
💡太陽の光浴びる
💡少し熱めのシャワーを浴びる
💡コップ一杯の水を飲む
💡全身を軽く動かす
💡しっかり朝食を食べる
自律神経を整える為に朝の習慣にしましょう🎵
ストレスも溜めないようお天気の良い日には外にも出かけてみましょう🎵
秋のガーデンパーク行って来ました🚌ご紹介します🌹
とても、いいお天気で船に乗りながら眺めるのも楽しいです👍💓
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